유제품이 들어가지 않은 크림치즈를 사용하는 요리와 식사는 무엇입니까?
유제품이 들어가지 않은 크림치즈는 일반 크림치즈에 대한 식물성 대체품입니다. 캐슈넛, 코코넛 오일, 타피오카 전분, 영양 효모, 소금과 같은 기타 식물성 성분을 혼합하여 만들어졌습니다. 최종 결과는 유제품이나 유당을 첨가하지 않고 일반 크림치즈의 맛과 식감을 모두 갖춘 크림 같은 제품입니다. 유제품이 들어가지 않은 크림치즈는 어떤 레시피에서든 일반 크림치즈 대신 사용할 수 있습니다. 라자냐, 딥 또는 쿠키를 만들 때 유제품이 들어있지 않은 크림 치즈를 레시피에 쉽게 통합하여 맛있고 영양가 있는 식사나 간식을 만들 수 있습니다.
유제품이 들어가지 않은 크림치즈의 장점
유제품이 없다는 것 외에도 유제품이 없는 크림치즈를 사용하면 많은 이점이 있습니다. 지방과 칼로리가 낮고 단백질, 칼슘, 비타민 B2와 B12의 훌륭한 공급원입니다. 또한 설탕이나 방부제가 첨가되지 않아 일반 크림치즈보다 더 건강한 대안이 됩니다. 찾기 쉽습니다. 대부분의 식료품점에는 여러 브랜드의 유제품이 들어가지 않은 크림 치즈가 있으므로 멀리서 찾을 필요가 없습니다. 또한 저렴한 옵션이기도 합니다. 8온스 욕조의 가격은 약 $4 - $5입니다. 유제품이 들어가지 않은 크림치즈는 일반 크림치즈와 같은 방식으로 사용할 수 있습니다. 빵이나 크래커에 바르거나, 레시피에 추가하거나, 딥으로 사용하는 등의 방법으로 사용할 수 있습니다. 불린 캐슈넛을 올리브 오일과 같은 다른 재료와 섞어 직접 만들 수도 있습니다. 그리고 레몬즙.
유제품이 들어가지 않은 크림치즈의 종류
선택할 수 있는 유제품 프리 크림 치즈에는 몇 가지 유형이 있습니다. 가장 인기있는 것은 두유로 만든 두유 크림 치즈입니다. 다른 대안으로는 아몬드 기반 크림 치즈, 코코넛 기반 크림 치즈, 캐슈 기반 크림 치즈 등이 있습니다. 각각은 고유한 맛 프로필을 가지고 있으므로 가장 좋아하는 것을 찾기 위해 모두 시험해 볼 가치가 있습니다. 유제품이 들어있지 않은 크림치즈를 선택할 때 고려해야 할 또 다른 사항은 그것을 만드는 데 사용되는 재료입니다. 최상의 결과를 얻으려면 천연 성분과 가공되지 않은 성분을 사용하는 브랜드를 찾으세요. 방부제나 인공 향료가 포함된 브랜드는 크림 치즈의 맛에 영향을 미칠 수 있으므로 피하세요.
