치즈체다 치즈

유제품이 들어가지 않은 체다 치즈

유제품이 들어가지 않은 체다 치즈는 전통적인 유제품 기반 치즈에 대한 맛있고 건강한 대안입니다. 식물성 단백질, 칼슘, 비타민의 훌륭한 공급원이므로 유제품 알레르기가 있거나 완전 채식 생활 방식을 따르는 사람들에게 영양가 있고 맛있는 선택이 됩니다. 유제품이 들어가지 않은 체다 치즈는 클래식 체다 치즈부터 화이트 체다 치즈, 비건 파마산 치즈까지 다양한 맛이 있습니다. 갈거나 녹이거나 토핑으로 사용할 수 있어 다양한 요리에 활용 가능한 다재다능한 재료입니다.

치즈 스낵을 찾고 계시거나 좋아하는 레시피로 유제품을 사용하지 않고, 유제품을 사용하지 않는 체다 치즈를 만드는 방법을 찾고 계시다면 완벽한 선택이 될 것입니다.

유제품이 들어있지 않은 체다 치즈의 종류

유제품이 들어있지 않은 체다 치즈는 클래식 체다 치즈부터 화이트 체다 치즈, 비건 파마산 치즈까지 다양한 맛으로 제공됩니다. 유제품 우유가 아닌 코코넛 오일이나 올리브 오일과 같은 식물성 단백질과 오일을 사용하여 만들어졌습니다. 이는 채식주의자와 유제품 알레르기가 있는 사람들에게 훌륭한 단백질 공급원이 됩니다. 유제품이 들어가지 않은 체다 치즈의 질감은 종류에 따라 다를 수 있습니다. 일부 품종은 부드럽고 퍼지기 쉬운 반면 다른 품종은 더 부서지기 쉽고 단단합니다. 갈거나 녹이거나 다양한 요리의 토핑으로 사용할 수 있습니다.

예를 들어, 샐러드나 샌드위치의 맛있는 토핑, 구운 야채에 치즈를 첨가하거나 마카로니와 치즈를 위한 크림 소스가 됩니다. 귀하가 선호하는 것이 무엇이든 귀하의 필요에 맞는 유제품이 들어있지 않은 체다 치즈가 분명히 있을 것입니다.

유제품이 들어가지 않은 체다 치즈 레시피

유제품이 들어가지 않은 체다 치즈는 다양한 방법으로 사용될 수 있습니다! 다음은 이 맛있는 재료의 다양성을 보여주는 몇 가지 요리법입니다. 비건 아침 부리토로 하루를 시작해 보세요. 이 맛있는 요리에는 스크램블 두부와 유제품이 들어가지 않은 체다 치즈가 모두 밀가루 토르티야에 싸여 있습니다. 점심에는 비건 맥앤치즈를 드셔보세요. 이 크리미하고 치즈 맛이 나는 요리는 유제품이 들어가지 않은 체다 치즈와 아몬드 우유로 만들어서 풍성함을 더해줍니다. 달콤한 음식을 찾고 있다면 비건 시나몬 롤을 맛보세요.

이 롤은 유제품을 사용하지 않은 체다 치즈로 만든 크림 치즈 프로스팅 덕분에 적당한 단맛을 가지고 있습니다. 따라서 무엇을 갈망하든 유제품이 들어있지 않은 체다 치즈로 만족하실 수 있습니다!

유제품이 없는 체다 치즈 식사 아이디어
심플 시트러스 펀치

Simple Citrus Punch는 글루텐 프리, 유제품 프리, FODMAP 친화적인 레시피로 12인분입니다. 이 음료는 1인분당 116칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g 입니다. 1인분에 43센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 1%를 충족합니다 . 생강 에일, 라임에이드 농축액, 물, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 만들어집니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피는 8명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 10분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 비슷한 레시피로는 2가지 간단한 요령으로 간단한 BLT를 좋아하는 여름 점심으로 업그레이드하는 방법 , 시트러스 비네그레트 드레싱을 곁들인 비트와 블루 치즈 샐러드 , 달콤한 시트러스 향이 나는 감초 브레이드가 있습니다 .

고기 소스를 곁들인 조개 요리

고기 소스를 곁들인 스터프트 쉘은 처음부터 끝까지 약 1시간 15분이 걸립니다. 이 메인 코스는 1인분에 398칼로리 , 단백질 28g , 지방 14g이 들어 있습니다. 1인분에 2.39달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 34%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 시금치, 모짜렐라 치즈, 오레가노, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 77%라는 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 레몬 베샤멜 소스에 훈제 흰살생선을 곁들인 스터프트 쉘 , 채식 스터프트 쉘 , 그리고 스터프트 거대 조개 또는 마니코티와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

생강 시트러스 펀치

주방에서 약 10분을 보낼 수 있다면 생강 시트러스 펀치가 시도해 볼 만한 글루텐 프리, 유제품 프리, 홀 30 레시피가 될 수 있습니다. 이 음료는 1인분당 67칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g 입니다. 이 레시피는 24인분입니다. 1인분당 25센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 1%를 충족합니다 . 매장으로 가서 크랜베리, 생강 에일, 레모네이드 농축액, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았고 5명이 그 자리에 딱 맞았다고 할 것입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 생강 로스트 비프 , 시트러스 비네그레트 드레싱을 곁들인 비트와 블루 치즈 샐러드 , 달콤한 시트러스 향의 감초 브레이드는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

당근 동전 캐서롤

당근 코인 캐서롤은 12인분 분량의 오르되브르입니다. 1인분에는 201칼로리 , 단백질 8g , 지방 12g이 함유되어 있습니다. 1인분에 55센트로 , 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 13%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 10분이 소요됩니다. 언제든 즐길 수 있지만, 특히 겨울 에 더욱 좋습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)의 이 레시피는 버터, 육두구 가루, 양파, 완두콩이 필요합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 45%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 매우 좋습니다. 파인애플 당근 건포도 스파이스 케이크 , 크림치즈 아이싱을 곁들인 최고의 당근 케이크 , 그리고 애플소스 당근 케이크 머핀은 이 레시피와 매우 유사합니다.

딜리 로스트 비프 샌드위치

딜리 로스트 비프 샌드위치는 1인분 메인 코스입니다. 1인분에는 374칼로리 , 단백질 21g , 지방 19g이 들어 있습니다. 1인분에 1.91달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 16%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. 빵, 크림치즈, 딜 위드, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 스푼처럼 훌륭한 점수인 51% 로 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 생강 로스트 비프 , 잘게 썬 로스트 비프를 채운 고구마(통 30 및 팔레오) , 아몬드 샌드위치 쿠키 도 좋아했습니다.

칠리 맥

칠리 맥은 6인분인 오르되브르입니다. 1인분에는 283칼로리 , 단백질 13g , 지방 2g이 들어 있습니다. 1인분에 1.03달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 16%를 충족합니다 . 토마토 소스, 마늘 정향, 칠리 양념, 그리고 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 슈퍼볼 에 좋습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 6시간 15분이 걸립니다. 이 미국 요리를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 유제품을 먹지 않는 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 67%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 스킬렛 칠리 맥 , 인스턴트 팟 칠리 맥 , 거의 죄책감 없는 맥앤치즈는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

핫 치킨 샐러드

핫 치킨 샐러드가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 몰라요. 이 글루텐 프리 레시피는 4인분이며, 1인분에 3.31달러 입니다. 1인분에는 948칼로리 , 단백질 33g , 지방 73g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. Taste of Home의 이 레시피는 스위스 치즈, 피망, 셀러리, 닭가슴살이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 45분이 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 73%라는 훌륭한 스푼아카데미 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 비슷한 레시피도 확인해 보세요: 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 강낭콩 핫팟 , 핫 크랩 딥 .

치즈 야채 프리타타

더 많은 글루텐 프리, 프리멀, 케토제닉 레시피를 컬렉션에 추가하고 싶다면 치즈 야채 프리타타를 시도해 볼 만한 레시피입니다. 이 레시피는 2인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 20g , 지방 15g , 총 239칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 1.11달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 18%를 충족합니다 . 메인 코스로 먹으면 가장 좋고 약 35분 정도 걸립니다. 브로콜리, 계란, 고추, 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들겠다고 했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 스푼 점수가 50%인 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피를 보려면 치즈 치킨과 야채 퀴노아 , 피타타 - 피자 프리타타 , 아스파라거스와 아시아고 프리타타를 시도해 보세요.

터키 알프레도 테트라치니

레퍼토리에 더 많은 미국 요리법을 추가하고 싶다면 터키 알프레도 테트라지니를 시도해 볼 만한 요리법입니다. 이 요리법은 4인분이며, 1인분에 1.98달러입니다. 1인분에는 517칼로리 , 단백질 25g , 지방 28g이 들어 있습니다. Taste of Home의 이 요리법에는 버섯 줄기와 조각, 스파게티, 파프리카, 버섯 줄기와 조각이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 50분이 걸립니다. 저렴한 메인 코스로 좋습니다. 많은 사람들이 이 요리법을 만들었으며, 182명이 맛있다고 했습니다. 전반적으로 이 요리법은 72%라는 꽤 좋은 스푼 점수(sponarcular score)를 받았습니다. 이 요리법이 마음에 든다면 치즈 토르텔리니 알프레도 , 저지방 알프레도 소스를 곁들인 치킨 파르팔레 , 글루텐과 유제품이 없는 알프레도 라자냐 와 같은 요리법도 마음에 드실 것입니다.

골든 치킨 너겟

레시피에 케토제닉 레시피를 더 추가하고 싶다면 골든 치킨 너겟을 추천합니다. 1회 제공량에 33센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 4%를 충족합니다 . 1회 제공량에는 80칼로리 , 단백질 7g , 지방 5g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 24인분입니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 매장에 가서 소금, 양념, 파마산 치즈, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 약 25분이 소요됩니다. 오르되브르로도 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼너큘러 점수인 0%를 받습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 파마산 치즈 치킨 너겟 , 소카이 아이리시 크림과 소카이 건강한 다크 초콜릿 너겟 , 골든 병아리콩과 고수, 마늘, 말린 토마토, 염소 치즈 .

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훈제 체다 치즈⎜영양 효모 없음⎜대두 무함유⎜글루텐 무함유자연적으로 치즈 맛이 나는 콩과 식물이 있습니까? 네, 있고 이름은 루핀빈이에요. 색깔은 노란색이고 표면은 버터 같은 느낌이 듭니다.
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